“El síndrome de la cabaña”

Nuevamente la pandemia ocasionada por el COVID-19, vuelve a dejarnos huella. Los cambios relacionados con el transcurso de esta enfermedad, se han dejado ver con el repunte de sintomatologías relacionadas con la ansiedad, las alteraciones del sueño, la desesperanza y otras, aparte de las relacionadas con la higiene o con los problemas de convivencia.

Que es el “síndrome de la cabaña”

En primer lugar, no se trata de una enfermedad mental, sino de las manifestaciones de un conjunto de síntomas y reacciones ante determinada experiencia.

Así pues podríamos relacionar este síndrome de la cabaña con aquellos temores ante la exposición real o mental a unos factores que nos pueden hacer salir de un contexto de seguridad, optando pues a recluirnos como defensa ante estas situaciones de riesgo.

Síntomas:

  • Presenta síntomas compatibles con otros trastornos de ansiedad o fobia ya conocidos.

A nivel cognitivo:

  • Pensamientos negativos y catastrofistas con aquello que se extiende más allá de los limites del hogar.
  • Máximo control del entorno y las propias reacciones.

A nivel fisiológico:

  • Sudoración
  • Taquicardias
  • Hormigueo extremidades
  • Alteración sueño

A continuación os dejamos un interesante articulo, del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, en el que se exponen causas, síntomas, consecuencias y tratamiento de este síndrome que esta siendo protagonista en la actualidad.

Fuente documental:
El síndrome de la cabaña

Deja un comentario